小孩多吃花蛤好吗？儿童能不能吃花蛤？
置顶网
2023-04-17 09:51:23
小孩可以多吃花蛤吗
不建议多吃。
首先，任何食物吃多了都有可能会引起消化不良的情况，而小孩的胃肠功能都还比较弱，吃多了就更容易出现这种情况了。
其次花蛤的性质寒凉，要是吃多了的话，体内寒气增加，容易引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适，小孩子要是吃多了的话，也有可能会出现这些情况，因此小孩子不宜多吃花蛤。
花蛤儿童能吃吗
能吃。
花蛤的营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、胆固醇、水分、碳水化合物、灰分、叶酸、胡萝卜素、钠、镁、磷、钾、钙、锰、铁、铜、锌、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素E、维生素C等多种营养成分，儿童食用后可以为机体补充多种所需的元素，达到促进生长发育，提升免疫力等多种功效，因此儿童是可以吃花蛤的。
但需注意的是，1岁以下的小宝宝最好不要吃花蛤，因为这个时期的宝宝基本都还处于母乳阶段，胃肠功能都十分娇弱，食用花蛤的话，很容易引起胃肠不适现象。
责任编辑：203
热点新闻
营业执照公示信息