跆拳道级别及腰带颜色是什么？跆拳道初学者基本动作有哪些？
西江热线
2023-03-29 11:06:02
跆拳道级别及腰带颜色是什么?
跆拳道腰带颜色代表运动员不同的水平,不同的地区对等级的设定也不同,根据韩国的标准跆拳道分为十级九段。。按照从高到低:一级红黑带、二级红带、三级蓝红带、四级蓝带、五级绿蓝带等。
跆拳道初学者基本动作有哪些?
跆拳道的基础招式有：前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢、直拳、上截防、中段内、外截防、下段截防。实战中常⽤的基本步法：前进步：标准实战姿势开始，两脚成斜马步，两⼿握拳置于胸前。
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