什么是赤面恐惧症？如何治疗赤面恐惧症？
城市网
2023-03-22 14:47:42
什么是赤面恐惧症?
赤面恐惧症也称脸红恐惧症，容易脸红，会让当事人特别痛苦。脸红原因多数是一种焦虑、紧张情绪，使面部血管瞬间扩张，导致血流增加，而出现的生理或心理相结合的现象。多数会同时伴有强迫症或社交恐惧症，多见于青春期孩子。
青春期是一生中自尊心最强的年龄段，担心当众出丑，所以青春期最容易发生社交恐惧，也最容易发生赤面恐惧症，女性较男性多，女性更多见，是一种纯粹的心理学现象。
如何治疗赤面恐惧症?
赤面恐惧症的治疗主要是从心理方面入手，主要以培养患者的自信心为原则，可以通过制定、完成小目标来不断的提升自己的自信心。其次就是要学会自我调节情绪，不要过度紧张和掩饰。平时还要注意跟别人交流，也能减轻病症。
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