牛油果和苹果能在一起吃吗？牛油果熟不熟怎么看？
中原网视台
2023-05-16 14:12:18
牛油果和苹果能在一起吃吗
牛油果和苹果能在一起吃，具体原因如下。
牛油果和苹果适量吃一点可以补充营养，两者中含有的营养成分一般不会产生不良反应，且能够促进肠胃蠕动、改善便秘。
此外，牛油果不能多吃，如果大量吃会导致机体摄入膳食纤维过多，加重肠胃负担，导致消化不良，还会出现腹胀、腹痛等胃肠道等症状。
牛油果熟不熟怎么看
牛油果看熟没熟可以根据手感来判断，具体如下。
1.可用手手轻轻的按压牛油果的表皮，当其可以按压下去，并且有轻微的凹陷，说明已经熟了，如果按压不动，说不定牛油果还没熟。
2.还可以看牛油果的外观，成熟的牛油果黑色中掺杂着一丝深绿色，如果颜色为鲜绿色，说明牛油果还没有成熟。
另外，牛油果的顶部有一个果蒂，果蒂里面如果是深咖啡色说明已经成熟了，如果是浅绿色的说明还没有成熟。
责任编辑：208
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