甲鱼汤补什么?甲鱼汤一次喝多少为宜?
蜜蜂网
2023-03-24 16:15:05
甲鱼汤补什么?
甲鱼汤主要食材是甲鱼,主要烹饪工艺是炖。甲鱼含有丰富的蛋白质,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,汤品营养丰富,是食补良品。
甲鱼汤一次喝多少为宜?
为了保证日常营养需要,一般人建议每天吃300-500ml的甲鱼，食用过量反而可能会对人体的健康造成伤害。
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