新资讯：第34个“全国爱牙日”健康从"齿”开始

2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年宣传主题是“口腔健康·全身健康”。口腔健康是全身健康的重要组成部分，与全身健康紧密相关。口腔疾病与许多慢性疾病存在显著的关联，和糖尿病、心血管疾病、呼吸系统疾病等慢性疾病有着共同的危险因素。预防和控制口腔疾病，不仅能维护口腔健康，也会促进全身健康，提高生命质量。

据湛江中心人民医院口腔科副主任医师周筱怡介绍，今年1—7月份，湛江中心人民医院口腔科门诊接诊约22000余人次，其中约38.5％是18岁以下的青少年。周筱怡提醒市民，儿童时期的口腔健康是全生命周期口腔健康的基础，对于一生的口腔健康至关重要，和生长发育一样，儿童的口腔健康同样需要管理。口腔健康管理不仅包括龋齿和牙周疾病，更包括儿童早期的颌面部发育管理，影响身心发展的牙齿畸形问题，以及关乎口腔健康的不良习惯（如用口呼吸、吮指、咬指甲等）的纠正等内容。

不良生活习惯导致儿童龋齿

(资料图片仅供参考)

近年来，青少年儿童龋齿高发，第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，中国5岁儿童龋患率为70.9%，12岁儿童龋患率为34.5%，也就是说，3个青少年中就有一个是有烂牙的。

少年儿童龋齿多发，多是不良生活习惯和饮食习惯导致的。周筱怡介绍，随着人们生活水平的提高，各种饮料、零食成了不少家庭的“标配”，很多孩子从小就喜欢吃糖果、雪糕等含糖量高的食物以及各种碳酸饮料，摄取过多的糖分和碳酸又不及时清理口腔，很容易导致龋齿发生。还有的家长让孩子吃得太精细了，进食的多是软烂的食物，孩子的牙齿和骨骼没有得到有效锻炼，也容易导致龋齿。

不良的生活习惯也容易导致龋齿，有的家长为了哄孩子睡觉，会让孩子吸吮奶瓶，一边吃奶一边睡觉，很快孩子就安安静静地睡着了。但是由于奶中的糖分、碳水化合物附着在牙齿上，而孩子入睡后唾液分泌减少，口腔的自洁、稀释、中和作用均下降，孩子容易烂牙。此外，家长没有及时帮助孩子清理口腔，没有指导孩子养成刷牙的习惯，也容易导致孩子龋齿发生。

小小乳牙龋坏影响恒牙发育

有的家长认为，孩子换牙前出现龋齿没啥大不了的，反正到时候会换牙，烂牙掉了好牙就长出来了，这种说法是否正确呢？

周筱怡确指出，这种想法是非常错误的，而且会对孩子的生长发育造成负面影响。她介绍，一般宝宝在6至8个月大的时候开始进入出牙期，在2岁半左右结束完成出牙，到6岁左右乳牙又开始自然脱落，在12岁左右乳牙全部脱落，换成和成年人一样的恒牙。由此看来，乳牙要在宝宝的口腔里待6—10年左右，同时这个时期也是宝宝长身体的重要阶段。不健康的牙齿，非常不利于孩子的成长。

没有好牙就没有好胃口，没有好胃口就没有好身体。宝宝因为乳牙龋坏，会感觉到疼痛，没办法正常饮食，可能会导致营养摄取不全面，牙齿持续疼痛还可能影响宝宝睡眠。如果宝宝经常使用乳牙没有龋坏的一侧咀嚼，龋坏的一侧长期不使用，牙齿和骨骼得不到锻炼，长期下去容易造成面型的严重不对称。如果乳牙龋坏过早脱落，会使旁边的牙齿错位前移，之后的恒牙可能会异位萌出，导致错颌畸形。乳牙龋齿的炎症很容易影响到发育中的恒牙胚，如果恒牙釉质发育不良，宝宝的牙齿就很容易患龋。这个阶段是宝宝学语言的重要时期，牙齿会影响宝宝的发音，同时一口不美观的牙齿也会影响宝宝的自信心，不利于他的心理发育。

孩子牙齿畸形早注意早纠正

周筱怡表示，牙齿畸形会直接影响孩子的面容美观，错颌畸形会导致牙齿难以清洁引起口腔疾病，咬合异常会导致咀嚼功能下降加重肠胃负担，牙齿畸形严重还会影响孩子的发音。

最容易被忽略的是，牙齿畸形会影响孩子的自信，导致孩子快乐健康成长受阻。因此，孩子牙齿畸形需要家长早发现早干预。

人的牙齿可以根据不同牙列时期分成乳牙期、替牙期、恒牙期。儿童及青少年在各个年龄段牙齿都有相应的特点和矫正方法。周筱怡建议，孩子的第一次正畸检查最晚不应该迟于7岁。对于牙齿拥挤、乳牙滞留、地包天、偏颌等这些牙颌畸形的情况，建议在孩子3—5岁就去检查，尽量早发现早治疗，必要时进行早期干预矫正。

周筱怡提醒，一般医生建议家长在孩子以下三个阶段要对孩子的口腔问题特别重视：

3—5岁：这个时候，孩子个别的错颌畸形如地包天会出现，如发现孩子有地包天的倾向建议尽早进行早期干预矫正，引导颌骨的正常发育；同时如有咬唇、吮指、口呼吸等不良口腔习惯也要及早干预。

6—12岁：这是孩子乳牙、恒牙替换阶段，这阶段的儿童逐渐开始进入生长发育高峰期，也是对轻度骨骼畸形进行功能矫治的最佳时期。

12—14岁：这个阶段青少年处于生长发育高峰期，骨组织重塑活跃，在正畸力的作用下可产生较快的移动速度，相比于成年后矫治效果更理想，矫正时间也更短。

矫正牙齿需要佩戴牙套，在这个过程中轻微的酸软疼痛是正常的反应。当牙齿受到矫治器施加轻微而持续的外力时，牙齿本身是不会痛的，但是这个力道会传递至牙齿与牙槽骨之间的牙周膜，使其受到拥挤、拉扯。一般前期的适应时间大概在一周左右，不适感也是在可忍受范围内的，不需过于担心。

在孩子矫正牙齿的过程中，家长们要持续提醒和督促孩子正确摘戴牙套及做好口腔卫生；定期带孩子去诊所复诊。如果在佩戴牙套过程中出现任何状况，及时联系主治医生，让医生来判断是否需要立即去诊所处理；经常询问和检查孩子佩戴的牙套和牙齿情况，如出现明显的异常情况，如染色、开裂、变形、附件脱落、牙齿表面有色斑或斑纹、牙龈红肿、粘膜溃疡等，要立即反馈给主治医生。