霞山区开展“我练太极，我健康”群众文化健身活动_世界速看料
湛江云媒
2023-07-03 08:05:01
(资料图片)
授课老师正在展示动作要领。
6月30日上午，霞山区新时代文明实践站开展了以“我练太极，我健康”为主题的群众文化健身活动。
本次活动由霞山区精神文明建设委员会办公室与霞山区新时代文明实践中心共同举办，邀请了霞山区太极拳协会的专业会员进行现场授课。活动现场，授课老师首先向辖区居民讲述了太极拳的文化内涵与相关注意事项。随后，授课老师围绕太极拳的掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠等内容，深入浅出地讲解了太极拳的手形、眼法、步法与身法等相关动作要领。最后，授课老师与居民们进行了集体演练和现场互动，在动静之中演绎出太极拳的神韵与风采。
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