青瓜有什么好处?青瓜降血糖吗?
小象网
2023-03-31 08:18:39
青瓜有什么好处
青瓜就是黄瓜,一般情况下黄瓜的作用有清热解毒、降血糖、健脑安神、减肥强体、抗肿瘤等。
青瓜降血糖吗
糖尿病患者可以多吃青瓜，有控制血糖的作用，所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
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