静脉曲张做什么运动,首先得清楚静脉曲张是怎么来的,在动物中很少能看到静脉曲张。主要人是直立行走的动物,在直立行走的过程中人获得了视野,但是同时也获得了其他动物所没有的疾病。静脉曲张就是其中之一。
人在直立行走的过程,下肢静脉的回流受到重力的影响往下坠,下肢的静脉血通过肌肉挤压来进行回心,在回心的过程中间由于下肢静脉深静脉有瓣膜,在不运动的过程中间静脉血也可以防止倒流。
有一些静脉瓣膜功能不好的病人形成瓣膜返流,由此就会得单纯性的静脉曲张。静脉曲张患者一般来讲躺在床上做蜷腿勾脚,继而伸腿伸脚。运动运动每天要保证20-30组,每组要20-30组这样可以促进静脉回流,防止血液淤滞,减轻静脉曲张的发生进展。
静脉曲张严重了会造成什么后果
静脉曲张根据发病的不同部位,会造成不同的后果,比如下肢静脉曲张、胃底食管静脉曲张、精索静脉曲张。
下肢静脉曲张如果严重了会有下肢沉重,酸胀不适,合并下肢水肿等症状,继续发展可能会有严重并发症,引起血栓性浅静脉炎,出现曲张静脉及周围皮肤发红、触痛、溃疡等症状,部分可能导致破裂出血等后果。部分患者甚至可能出现深静脉血栓,继而引发肺栓塞危及生命。
胃底食管静脉曲张如果严重了,可能会发生破裂,出现呕血,部分严重的可能出现失血性休克,如果合并有肝硬化,可能会危及生命。
精索静脉曲张严重了,可能出现一侧阴囊体积增大、坠胀感、隐痛的症状,影响正常的性生活,部分可能引起局部淤血,影响睾丸生精功能,导致精液质量下降,对生育功能以及生活质量造成影响。
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