1、用热水瓶或热水袋:把热水瓶放在痛的地方暖暖,这样会缓解痛经的症状。也可以喝些热开水,这样也能快速缓解疼痛症状。
2、喝红糖水或者姜汤:取适量的红糖,用热水泡开,趁热喝下。姜汤也是一样。
3、按摩法治疗痛经:用手揉肚子,把两只手搓热,然后放在肚子疼的地方轻轻进行揉,不过注意要轻轻揉,不要太用力,否则会增加疼痛症状。
4、补充营养:患者一定要注意要保持三餐有规律,要适当的补充营养,日常饮食最好以清淡有营养易消化为主,并且要远离辛辣刺激性以及生冷食物。
小茴香治痛经的偏方是什么?
月经来潮时小腹冷痛,面色苍白无光泽,舌质淡,苔白,疼痛处得热则舒,疼痛严重者呕吐,脉虚无力。 方药:小茴香、川芎、当归、香附各10克,淡吴茱萸3克,姜半夏、炒白芍各12克,延胡、党参各15克,炙甘草8克。
用法:加水煎成400毫升,每日分2次温服。
随症加减:①如经血见有成块且黯红者,加丹参15克,莪术8克;②月经偏多者,加炒田七粉3克(分2次用中药水送服);③气短乏力,可另用人参6~10克炖服。
注意事项:忌食寒凉生冷之品,如冰淇淋、冷饮、西瓜等。
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