苦荞茶能吃吗?长期服用苦荞茶的危害有哪些?

中国零售网
2023-04-19 09:34:43

苦荞茶可以吃,苦荞茶是以苦荞为主要原料经过一系列加工制成的,从营养学角度来看,含有一定量的蛋白质、维生素、微量元素等成分,适量食用对机体有一定的好处,但对于一些特殊人群应减少或避免食用。

从中医角度来讲,苦荞茶性寒、味甘苦,归胃经、大肠经等,适量食用对机体具有开胃消食、利尿消肿、润肠通便、清热祛湿等功效。但由于苦荞茶属于寒性食物,对于脾胃寒凉、体质虚弱或处在经期等人群应减少食用苦荞茶或不食用苦荞茶,以免加重机体的负担,引起或加重腹泻、腹痛等机体的不良反应。而且苦荞属于一种药食同源的食物,建议在医生的指导下进行食用,不可盲目进食。

此外,对于食用苦荞茶具有抗感染、延缓衰老、抗癌、降血糖、降血脂、祛斑等功效的说法,并没有临床依据,建议就医进行诊治,选择中药、中成药,或其他药物进行治疗。

长期喝苦荞茶的危害是可能会引起脾胃不适,并且还有可能会引起体寒。

苦荞茶是寒性的,如果经常喝苦荞茶或者是自身有脾胃虚寒的情况,很有可能会导致脾胃出现不适的症状,比如腹痛以及反酸和嗳气等等。如果属于寒性体质,长期喝苦荞茶也有可能会加重体内的寒气,从而会引起手脚冰凉以及胃冷和身体乏力等等。

平时在喝苦荞茶时,尽量避免一次性喝的太多,另外平时还需要注意饮食合理搭配,以免影响身体健康。

责任编辑:426
热点新闻

深圳热线 版权所有 Copyright © 2022 SZONLINE(SZONLINE.CN) All Rights Reserved.邮箱:56 26 623@qq.com

粤ICP备18025786号-54 营业执照公示信息