晚上吃柚子有减肥的效果吗？柚子不能和什么一起吃？
环球快报网
2023-05-05 07:59:14
晚上吃柚子能减肥吗
晚上的时候吃柚子并不能达到减肥的效果，人在临睡前的时候是不适宜进食的，当然柚子也是在这里面的，人在睡觉的时候肚子是处于空腹的状态，如果进食柚子的话，很难消化，出现增肥的情况，而且柚子的纤维素含量是特别的高的，肠胃不好的人是不适宜在睡觉前吃柚子的，睡觉前两个小时最好不要吃水果，如果长期下去的话是会导致出现糖尿病的，所以想减肥的话，还是要注意饮食和运动的合理搭配。
柚子不能和什么一起吃
柚子是不可以和螃蟹一起食用的，如果柚子和螃蟹在一起吃的话，是会导致肠胃出现不适的情况，导致腹痛、恶心、呕吐等不良的症状的表现，还有就是柚子也不可以和黄瓜、胡萝卜一起吃的，因为会破坏掉柚子里面的维生素c，同时柚子也不可以和猪肝在一起进食的，猪肝里面含有的微量元素，和柚子里面的营养物质一起的话，是对身体有很大的副作用的，如果患有肠炎胃病的人也是不适宜吃柚子的，会导致出现腹泻的情况的。
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