腰椎间盘突出疼痛一般是腰痛或者坐骨神经痛,原因主要是突出椎间盘刺激神经根。这种机械压迫属于物理压迫,会造成神经根缺血、痉挛,从而出现神经根化学性的炎症因子升高,从而造成疼痛的症状。
腰椎之间不稳定、椎间盘下降,就会使椎间隙之间的高度不稳定,会在腰椎活动、屈伸、旋转的时候,出现韧带的牵拉,牵拉也会造成腰椎疼痛。腰椎间盘突出症出现症状,一定要采取综合治疗的方法来缓解,应该避免腰椎损伤的因素,注意减轻体重,不要长时间的坐姿不良,也不要弯腰持重、搬运重物。
应该在年轻的时候减少腰椎外伤的因素,就会减缓腰椎的退变,也可以通过热效应的方法,比如理疗或者是热敷,促进局部的血液循环,减轻腰椎肌肉的痉挛,从而对腰椎生理曲度的改善有一定的益处。
也可以通过主动的功能锻炼,如游泳或者瑜伽锻炼、三点支撑、五点支撑、小燕飞等,都可以有效地增加腰椎周围肌肉的强度,从而更好地保护腰椎,减少骨质增生,能够减轻腰痛和坐骨神经痛,避免神经根受椎间盘的刺激。通过综合治疗,一般都能够缓解腰痛和坐骨神经痛,并且避免症状复发。
腰椎间盘突出和膨出有什么区别
腰椎间盘突出和膨出主要的区别在于严重程度不同、所产生的临床症状不同、影像学表现不同。
1.严重程度不同:腰椎间盘突出是发生在腰椎部位的一种结构改变,根据严重程度不同,有分为椎间盘膨出、腰椎间盘突出和腰椎间盘脱出,其中膨出最为轻微,而脱出最为严重。
2.临床症状不同:由于腰椎间盘膨出相对比较轻微,所以主要表现为腰部疼痛的症状,而腰椎间盘突出有可能压迫神经根,所以患者可能出现下肢放射性麻木和疼痛的症状。
3.影像学表现不同:进行影像学检查时,比如磁共振检查,能够明确诊断腰椎间盘突出。单纯的膨出通常不会出现椎间盘纤维环明显破裂的现象,中央的髓核只是向周围轻度的膨出,而腰椎间盘突出有可能出现纤维环的破裂,中央髓核已经明显向周围突出。
确诊腰椎间盘突出之后,需要根据具体的严重程度,在专业医生的指导下进行规范化治疗。