清炖萝卜羊肉汤怎么做？清炖萝卜羊肉汤的功效是什么？
太原热线
2023-03-23 08:56:27
清炖萝卜羊肉汤怎么做
1、羊后腿切块，锅中入水放入羊后腿，加入姜片和花椒，料酒焯水。
2、肉取出来洗净备用。
3、大葱和姜片备用。
4、锅中另入水放入羊肉。
5、放入姜片和大葱中火煮沸。
6、盖上盖子中小火炖煮。
7、水萝卜切大块。
8、放入红枣和萝卜块继续炖煮。
9、加盐调味即可出锅。
10、撒点香菜碎就可以享用啦。
清炖萝卜羊肉汤的功效是什么
益气补虚,白萝卜炖羊肉中,羊肉性温味甘,入脾肾经,有很好的益气补虚的功效,适合身体虚弱,阳气不足,产后缺乳的人食用。
补肾助阳,羊肉入肾经,有补肾助阳的功效,适合肾阳虚损导致的阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿等证。
驱寒暖身,羊肉在食物上归经,属于性温的食物,能够降低体内的寒凉之气,与白萝卜炖煮使用,存在一些温热之气。
责任编辑：550
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