孕妇合并高血压的情况,目前是比较常见的疾病,缓解孕妇高血压情况的出现,可以采取以下几种措施:
1、合理运动:孕妇可以适当地运动,只要是没有运动的禁忌证,可以给自己设定每天锻炼的计划,散步、慢走、慢跑都可以,每天坚持30分钟左右。如果是初次运动,可以把运动强度降低一些,逐渐是增量的过程;
2、控制体重:有些孕妇怀孕以后体重猛涨,这也是导致高血压的因素;
3、减轻压力:有些孕妇可能是各种的压力都比较大,生活上的压力,心理上的压力,还有工作上的压力,这也是孕妇出现高血压的常见的因素;
4、听舒缓的音乐:这也属于胎教的一种,除了能够让孕妇放松以外,还可以对胎儿进行相应的胎教。
通过上述合理安排,使血压能够控制在理想的范围之内。
孕妇血压高160要终止妊娠吗
孕妇血压高,舒张压160mmHg不一定要终止妊娠,要根据患者的病情程度来决定。
如果通过日常生活调理、药物治疗等,血压能降下来,并且能维持平稳,则可以继续妊娠。如果通过治疗血压降不下来,并且出现了严重并发症,则需要终止妊娠。
如果孕妇出现血压高的情况,在日常生活中注意休息,保持良好平和的心态,低盐、低脂饮食,避免劳累、情绪激动等。在医生的指导下使用降压药物,如硫酸镁、硝苯地平等控制血压。如果血压能平稳地恢复正常,可以继续妊娠。
如果孕妇出现高血压,通过治疗用药不能降下来,并且出现头痛、头晕、呕吐、视物模糊、上消化道不适、下肢水肿、尿蛋白等并发症,则需要在医生的指导下及时终止妊娠,以免影响孕妇和胎儿的身体健康。
孕妇血压高,舒张压160mmHg,建议及时到医院就诊,在医生的帮助下积极治疗。