减肥期间可以吃夏威夷果吗？夏威夷果不可以和什么一起吃？
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2023-04-24 14:48:54
减肥期间可以吃夏威夷果吗
夏威夷果减肥的时候是可以吃的。
减肥期间偶尔吃些夏威夷果有利于促进身体的营养均衡，但是不能多吃，因为夏威夷果中含有的糖分、油脂以及蛋白质很丰富，吃多了容易长胖，只能适当的吃一些。
夏威夷果不可以和什么一起吃
夏威夷果不可以和鞣酸含量多的食物一起吃。
鞣酸含量多的食物有柿子、木瓜、石榴等，因为夏威夷果中所富含的蛋白质含量比较多，如果再和富含鞣酸的食物一起食用，两者就会发生化学反应，会导致难以消化，还会引起便秘的发生，另外，也会降低食物的营养价值。
责任编辑：302
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