骨盆后倾的表现是什么?盆骨后倾的矫正方法有什么?

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2023-03-28 09:45:46

骨盆后倾的表现是什么?

骨盆后倾的表现有骨盆的畸形、疼痛、肿胀及活动受限等。骨盆后倾就是骨盆沿着骨盆的横轴向后侧倾斜,可能是由于髋关节炎、骨盆周围肌肉松弛、不良生活习惯等导致,需要根据引起的不同原因进行对症治疗。

1、髋关节炎

髋关节炎通常是指由于髋关节面长期负重不均衡所致的关节软骨变性或骨质结构改变的一类骨关节炎性疾病。其主要表现为臀外侧、腹股沟等部位的疼痛、肿胀、关节积液、软骨磨损、骨刺增生、关节变形、髋的内旋和伸直活动受限、不能行走甚至卧床不起等。髋关节炎患者有可能会导致骨盆处的力线发生改变,进而使患者出现骨盆后倾。在治疗上可使用透明质酸钠、非甾体镇痛抗炎药等。髋关节炎症状十分严重、药物治疗无效且影响患者日常生活,可考虑手术干预。

2、骨盆周围肌肉松弛

骨盆周围肌肉松弛会导致骨盆周围的肌肉力量不平衡,从而引起骨盆后倾的症状。应进行局部的治疗,特别是腰肌的物理治疗。局部肌肉痉挛的治疗,可通过电磁疗法或中药电离子导入缓解,并且适当服用氯唑沙星等肌肉松弛剂,以改善骨盆后倾的情况。如果是因为背部肌肉松弛导致的骨盆向后倾,应对背部肌肉进行有效力量训练,以增强背部肌肉的力量,使局部肌肉的筋膜处于紧张状态,适当纠正骨盆向后倾,也可适当穿高跟鞋来矫正。

3、不良生活习惯

长期的不良的生活习惯比如久坐、不良坐姿也会引起骨盆后倾的症状,原因是不良的生活习惯使人体缺乏锻炼,引起大腿肌肉太弱,使力量不平衡,引起骨盆后倾。首先要调整自己的姿势,同时可以通过练瑜伽做一些相关的姿势锻炼来改变这个情况。平时多注意骨盆的功能锻炼。保持充足的睡眠,保持心情愉快。骨盆后倾患者可以采用针灸、按摩、刮痧、拔罐等方法进行治疗,以促进血液循环。

盆骨后倾的矫正方法有什么?

对于存在骨盆后倾的患者,可以采取的矫正方法有功能锻炼、手术治疗,具体如下:

第一、功能锻炼:对于大部分患者,首选功能锻炼来进行矫正,锻炼的主要目的是为了平衡骨盆的周围肌肉力量,针对该类患者,需要着重增强腰背部以及臀部的肌肉力量,通过相应的锻炼,能够使骨盆的形态逐步恢复原有的姿态。

第二、手术治疗:对于一些病变严重的患者,如果医生认为有必要,会采取手术治疗的方式,比如通过对骨盆或者腰椎相关部位的截骨矫形内固定,来使骨盆的形态恢复正常,在术后患者仍然需要配合医生进行上述相关功能锻炼,以促进康复。

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