帝王蟹的营养价值高吗?帝王蟹可以补充哪些维生素?

中国商业新闻网
2023-03-21 11:00:21

帝王蟹的营养价值较高,适当食用对身体健康有好处

帝王蟹的蟹黄营养价值较高,其中含有蛋白质、胶原蛋白、维生素以及矿物质等营养成分,这些都属于人体不可缺少的营养元素,适当食用对身体健康有好处。

蟹黄是螃蟹身体中的卵巢和消化腺,颜色呈橘黄色,味道较鲜美,属于营养价值较高的食物,是螃蟹中营养比较充足的部分。蟹黄中含有钙、磷、铁、锌、硒等人体所需的营养元素,还含有多项蛋白质以及胶原蛋白,此外,B族维生素和维生素A的含量也较高,适当食用可以为身体补充营养物质,有利于身体健康。

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