宝宝睡前喝牛奶好吗？睡前喝牛奶会不会发胖？
太原热线
2023-03-07 16:11:09
宝宝睡前喝牛奶好吗
一般情况下在孩子还没有出乳牙的时候，睡前喝奶是有一定的好处的，因为宝宝在入睡后会分泌很多的内分泌生长激素，所以在晚上术前喝奶可以很好地促进身体发育成长，而且临睡前喝奶也是有助于小婴儿的睡眠的;
如果孩子已经开始萌发乳牙，晚间临睡前喝奶虽然也具有以上的好处，但是因为其已经开始萌发乳牙，就会造成奶水对乳牙的伤害，导致宝宝出现龋齿的情况，所以当宝宝有牙齿的时候建议提前半小时喝奶，再刷牙洗漱后睡觉。
睡前喝牛奶会不会发胖
一般情况下，睡前喝牛奶是不会胖的。
睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯，适量的牛奶及奶制品都是我们身体需要的。
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