杨梅怎么清洗洗得干净？孕妇可以吃杨梅吗？
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2023-04-14 14:18:19
杨梅怎么清洗才能洗得干净
杨梅好吃，但清洗比较麻烦，吃杨梅的时候需要清洗干净，可以通过以下方法将杨梅洗干净：
1、加食用盐
在碗中倒入清水后，将食用盐打加入碗中，再加入食盐搅拌均匀。
2、浸泡杨梅
调制好后，将杨梅放入碗中浸泡，五分钟后即可将杨梅取出。
3、用清水清洗
将取出的杨梅，用清水再清洗一遍后，即可正常食用。
孕妇可以吃杨梅吗
可以吃。
杨梅是杨梅科杨梅属植物的成熟果实，味甘酸性温，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，作为一种水果，其营养价值以及食用价值都是很高的，具有一定止渴、生津、助消化等作用。
就目前来说，并没有研究发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响，因此孕妇是可以吃杨梅的，但因为孕妇肠胃比较特殊，而杨梅中含有大量的酸性物质，因此为了不刺激人体肠胃，因此孕妇要少吃杨梅，建议一天吃100-200克左右即可。
责任编辑：471
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