网球大满贯是什么意思？网球是有氧还是无氧运动？
太原热线
2023-03-28 13:30:46
网球大满贯是什么意思
“网球大满贯是指在网球运动中,参赛选手在一年里获得澳大利亚网球公开赛、温布尔登网球锦标赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛四项赛事的桂冠之一。”
网球是有氧还是无氧运动
网球这项运动其实严格来说是一种间歇性的有氧运动。这些死球捡球或者发球接发时，身体相对静止的片刻给了身体休息的时间(这个非常重要)，当然有时候会拼命救球或者进行多拍的相持，这时会短暂地进入一个无氧的状态，但整体上来说，打网球时身体的供养能力和氧气的需求是基本平衡的，是一种间歇性的有氧运动。
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