怎样治疗少白头?少白头是身体缺什么东西吗?
北流生活
2023-04-04 14:32:35
少白头多数与遗传有关，一般难以治疗;
若是后天因素导致的少白头，则需根据病因进行治疗，如营养缺乏导致的少白头，需饮食注意营养，多吃富含铁质或铜、钴的食物，多吃富含蛋白质丰富的食物，如海带、小青菜、木耳、豆制品、鱼、鸡蛋、菠菜等;
压力过大导致的少白头，则需注意规律作息，少熬夜，学会缓解压力，保持愉快的心情，必要时可进行心理咨询缓解压力。
少白头是身体缺什么东西吗?
体内缺乏微量元素的话，容易造成少白头的出现，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。如果想要改善少白头的情况，可以多吃一些这方面的食品，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、吃些蛋类和绿叶蔬菜都是比较不错的。多吃养血补肾的食品 以乌发润发，比较常见的食物有核桃，黑芝麻，黑枣，黑木耳等这些食品，这些食物中都含有丰富的蛋白质 及头发生长所需要的微量元素.
责任编辑：248
热点新闻
营业执照公示信息