环球观察：喝生发黑豆汤多久会有效果？喝生发黑豆汤的注意事项是什么？
中国焦点日报网
2023-06-14 08:04:07
喝生发黑豆汤多久会有效果
喝生发黑豆汤生发是一个长期调理的过程，只喝几次是没有效果的。一般情况下，生发黑豆汤每日服用两次，连续2个月左右，才能看到效果。
喝生发黑豆汤的注意事项
1、不能多喝。黑大豆炒熟后，热性大，吃多了会容易上火。而且黑芝麻吃多了也会造成内分泌紊乱，引起头皮油腻、导致毛皮枯萎、脱落。
2、痛风病人忌食。豆类产品中嘌呤含量较高，过多的嘌呤会造成人体尿酸代谢障碍，加重痛风。
3、黑芝麻有致泄的效果，患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
4、肾阳虚的人不宜食用。虽然黑豆具有补肾的功效，但是黑豆入肾阴，适合肾阴虚的人食用。
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