颈椎变直的危害是什么？颈椎变直怎么办还能恢复吗？
北流生活
2023-06-30 11:10:44
颈椎曲度变直是颈椎早期退变的标志，会促使颈椎间盘的压力增高，从而使颈椎的负荷过大、加速退变。早期会形成骨质增生或者向后突出，压迫相应阶段的神经根、脊髓或者血管，造成相应症状。对于颈椎曲度变直，这是最早的信号。所以应该通过积极治疗，如康复锻炼、理疗等方法，避免其进一步发展，从而恢复颈椎的生理前屈，避免颈椎病的形成，具体如下：
1、避免颈椎的过度负荷，避免屈颈或者长时间低头看手机、用电脑，避免坐姿不良。可以减少颈椎的压力，避免颈椎长时间处于高负荷状态，以免使颈椎肌肉痉挛;
2、应该通过热敷、理疗促进颈椎肌肉的血液循环，从而使炎症逐渐消退，改善曲度;
3、应该进行积极主动的功能锻炼，每天进行小燕飞或者进行颈椎的抗阻训练、颈椎操等锻炼，可以使颈椎周围的肌肉加强，增加其稳定性，从而减少骨刺和颈椎间盘的退变。
通过上述综合治疗，再适当配合药物治疗，可以起到很好的预防颈椎变直的作用。
颈椎变直怎么办还能恢复吗
颈椎变直通常是因为颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等原因导致，再通过颈椎牵引或者按摩等方式治疗后能恢复。
1、颈椎骨质增生：颈椎骨质增生是一种关节退变的一种表现，通常是因为患者年龄的增大，导致局部的钙物质逐渐流失，局部的器官功能也逐渐衰弱，从而出现颈椎骨质增生的情况，而颈椎骨质增生也会引起颈椎变直，可以通过颈椎牵引的方式治疗，颈椎牵引有助于局部恢复正常的生理曲度。
2、颈椎间盘突出：颈椎间盘突出通常是因为患者经常弯腰工作或者学习导致，经常弯腰工作或者学习会导致局部的颈椎受到压迫，从而使弧度消失，可以通过局部按摩的方式缓解。
平时患者要注意不要过度劳累，要劳逸结合，并且短时间内也不要剧烈运动，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于提高自身的免疫力。
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