血压高可以喝酒吗？血压高怎么调理才会降？
北流生活
2023-06-01 09:29:23
血压高不喝酒为好，因为高血压患者喝酒，特别是早期，血压会进一步升高，比如喝酒10-20分钟后血压会升高。而随着喝酒喝得多，出现比较严重的头晕，2-3个小时以后血压就会降低一些。因此，高血压患者喝酒后的血压变化是先高后低的过程。
高血压不建议喝酒，最重要的因素是因为酒精可以刺激心脏的心肌，出现心肌失常，如室性心动过速。严重的患者有可能出现心室颤动等特别严重的并发症。因此，高血压患者不建议喝酒，特别是喝大量的酒。
平时经常会有报道说酒场上出现喝酒猝死的情况，大多数是因为酒精的副作用。因为酒精可诱发心脏出现恶性心律失常，比如室性心动过速和心室颤动，这种情况并不少见。因此，有高血压的患者不建议喝酒，如果有冠心病就更不要喝酒。
血压高怎么调理才会降
血压高患者可以通过改变饮食、生活方式改变、口服药物等方式进行调理，可以降低血压，具体内容分析如下：
1、改变饮食：血压高与遗传因素和饮食结构有关，若身体过于肥胖易引起血压升高，建议血压高患者可调整饮食，以低钠饮食为主，减少摄入腌制食物，可多吃含钾丰富的食物，如蘑菇、海带，可辅助降低血压。
2、生活方式改变：血压高患者可进行适当锻炼、避免久坐、戒烟、戒酒，同时要自我调节情绪，避免压力过大、过于焦虑，也可辅助降低血压。
3、口服药物：血压高患者需服用降压药物来控制血压，可选择ACEI类降压药物，如马来酸依那普利片、卡托普利片等药物。也可选用ARB类药物，如缬沙坦胶囊、氯沙坦等药物。或者选用CCB类：如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物。
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