什么是宿醉？宿醉第二天最有效的解酒方法有哪些？_今日热议
环球快报网
2023-06-25 08:33:05
什么是宿醉?
宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。
宿醉第二天最有效的解酒方法有哪些
1.饮水：宿醉后第二天大量饮水(2000ml)可以促进体内酒精的代谢，从而缓解酒精代谢产物在体内堆积引起的不适。
2.喝果汁：宿醉后第二天适量(350g水果)喝草莓汁、苹果汁、西瓜汁等富含维生素、果糖的新鲜果汁，也能够促进酒精代谢，缓解不适。
3.饮用奶制品：宿醉第二天可以饮用牛奶、酸奶(<500g)等奶制品缓解不适。奶制品中的大分子蛋白质覆盖在胃黏膜上，可以减轻胃肠不适。
4.服用药物：如果宿醉第二天出现严重的头疼等不适，可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解不适。需要注意，如果存在胃肠道疾病的人群，不建议服用布洛芬，以免刺激胃肠道。
责任编辑：547
热点新闻
营业执照公示信息