三伏天艾灸可以养生吗？三伏天艾灸哪些部位去湿气？
咕噜财经
2023-04-14 16:47:00
三伏天艾灸可以养生吗?
中医学上指出，艾灸补益阳气，而夏季的三伏天更是阳气最足，三伏天艾灸绝对是一年当中艾灸养生中最佳时期。
三伏天艾灸哪些部位去湿气?
1.丰隆穴：丰隆穴在胫骨前肌的外缘处，艾灸此穴位可化痰开窍、止咳平喘，从而去除体内湿气。
2.中脘穴：中脘穴在肚脐上方4寸左右的位置，对此穴位进行艾灸可以缓解体内湿气重而引起的腹胀、吞酸和呕吐等症状。
3.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧犊鼻与解溪连线上。艾灸刺激此穴位可以补中益气、健脾和胃，从而缓解体内湿气淤积而引起的神疲乏力等不适症状。
艾灸需在专业医生指导下进行操作。如有不适，及时就医。
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