“企鹅步”走起来-热推荐
湖北日报
2026-01-21 09:03:36
(资料图片)
漫画杜宇慧
今冬最强寒潮来袭，冰雪天气中，摔伤患者激增。近日医院接诊的骨折患者，多为六七十岁中老年人，髋、腕关节骨折占比较高。
极端天气既考验城市应急能力，更检验市民防护意识。冰雪天气里，老年人应尽量减少外出；出行要穿鞋底粗糙的防滑鞋，避开易结冰路段；走路时不要看手机，不妨采用一摇一摆的“企鹅步”：身前倾，低重心；微屈膝，保平衡；外八字，碎步走；手臂伸，在两侧。活用科学防护知识，才能在冰雪路上走得稳稳当当。 （文/谈牧）
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