今日要闻!猕猴桃的原产地在哪里？猕猴桃的糖分高吗？
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2024-08-23 08:38:31
(资料图)
猕猴桃的原产地在哪里?
猕猴桃在我国的五大重要产地为：陕西省、河南省、四川省、湖南省、湖北省;其中最大的产地为陕西省，主要分布在西安市周至县、户县、宝鸡市眉县、咸阳市武功县;其中西安市周至县是全国种植面积和产量最大的区域，约占全国种植面积三分之一。
猕猴桃，也称奇异果。中国是猕猴桃的原产地，20世纪早期被引入新西兰。2008年11月6日，在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，世界19个国家200多位专家一致认定：中国是猕猴桃的原产地，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。
猕猴桃的糖分高吗?
猕猴桃甜度不一样，含糖量也是不一样的，每100克猕猴桃中，含糖量大约在8%-14%左右，属于低含糖量和中含糖量的水果，糖分含量不算高。
另外，猕猴桃中还含有多种维生素，其中的维生素C可以起到抗氧化的作用。含有的纤维素可以促进肠道蠕动，可以缓解便秘，在一定程度上能够降低身体内胆固醇代谢物的含量，起到降低血脂的作用。因此正常人都是可以适量食用猕猴桃的。糖尿病患者如果想要食用猕猴桃，最好先将血糖控制在稳定的状态下。如果血糖控制不达标，此时就不建议吃猕猴桃，可以吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿等。
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