梨银耳红枣冰糖的做法和功效 冰糖雪梨炖多久合适
北流生活
2023-03-10 16:09:56
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于梨银耳红枣冰糖的做法和功效，梨子炖冰糖的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、雪梨炖冰糖 用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。
2、 制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。
3、 食梨饮汁，晚饭后食用。
4、 功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。
5、 治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
6、 注意事项：咳嗽有痰者不宜。
7、脾虚痰湿者慎用。
冰糖雪梨炖多久合适
冰糖炖雪梨一般开锅后，煮半个小时左右即可，也可根据个人口感酌情提前或延后。
通常需小火慢炖冰糖雪梨，用勺不断搅汁，当出现拉丝趋向，即提示炖好。另外，冰糖雪梨一般适宜秋、冬季节食用，如干燥导致的燥咳、干咳、少痰。对于糖尿病患者而言，因冰糖雪梨含糖分较多，无法食用。脾胃虚寒人群需少食用，因梨、冰糖均偏寒凉。如果长时间服用，可能导致脾胃受损，出现纳呆、便溏等不适。
建议秋、冬季节根据个体自身情况，适当服用冰糖炖雪梨，但不建议长期饮用。服用期间注意清淡饮食，避免辛辣、刺激、油腻食物，以免影响冰糖雪梨的功效。
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