橘子和柿子可以一起吃吗?橘子吃多了皮肤会变黄是什么情况?

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2023-04-25 14:59:00

橘子和柿子可以一起吃吗

橘子和柿子可以一起吃,但是要适量。

橘子和柿子一起吃不会对人体造成伤害,橘子含有多种维生素、膳食纤维、糖类、矿物质等营养物质,适量吃能促进胃肠道蠕动,促进消化;柿子含有丰富的糖类、维生素、微量元素等营养物质,还含有果胶,适量吃能起到润肠通便的作用,二者热量都较低,减肥的人群也可以适当食用,但是做好不要过量或空腹一起吃,否则会导致胃痛、腹泻等等症状产生。

橘子吃多了皮肤会变黄是什么原因

橘子中含有大量的胡萝卜素,短时间内吃很多的橘子就会引起皮肤发黄的现象,可以通过多喝水促进代谢,发黄的症状可就会自行慢慢消退,同时也要少吃点橘子,吃太多了对身体不太好。

如果吃橘子皮肤变黄后长时间没有好转则需要考虑是黄疸导致的,需要在医生的指导下使用药物进行治疗。

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