头屑多是什么因素？为什么头发总是会出油？

头屑多是什么因素?

头皮屑的造成主要有油脂释放的太多，内释放紊乱以及常常吃刺激性食物都多种因素，头皮屑主要有两种形式，一种是释放太多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了之后就成了头皮屑;另一种旧是头皮表层掉落的角质细胞。头皮屑面目可憎，那些引起头皮屑出现的幕后祸首就特别可憎了，现在就让我们将这些祸首们一一挑出。

工作压力　你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命?精神处于紧张状况，受情感烦恼，或用脑过度、睡觉不够，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑出现的严重因素。

内释放紊乱　头皮屑的出现也很可能受体内荷尔蒙释放变化的影响，如青春期女士在经期前后等很可能令您受头皮屑的困挠。

刺激性食物　食用刺激性的食物也可能会引起头皮屑增加，如油炸类食物，这类食物味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑固然也会增加了。

最大祸首—细菌　在正常现象下，自然代谢的头皮屑并不方便觉察，但是假如头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，便会使角质积聚。此时，以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就出现了。

太多油脂　多数人都在意自己是否油光满面，为面部太多的油脂而烦恼，其实，**头皮分布的皮脂腺比面部的更多，释放量更大，更值得你紧张。皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头发不干净，油脂太多，是头皮屑出现的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌生长的温床。

肌肤病患者　关于有些患湿疹、牛皮癣等肌肤病的人，头发上也比较方便出现头皮屑，而且此种头皮屑与一般细小的头皮屑不同，它是一大块一大块的。假如您有如同的现象的话就要小心，检查一下看是否有了某些肌肤病。

季节变化　别过分地以为春风秋月是浪漫的事，它也会给你带来烦恼，例如春秋换季时节，气温忽冷忽热，会令头皮屑增加，让你的浪漫大打折扣。

营养素缺少　许多人出现头皮屑还与体内缺少B族维生素有关。

染发、烫发之后　有没有试过，刚染、烫头发没几天，就发现头发上有头皮屑在那里安营扎寨?没错，凡事有得有失，头皮屑也比较方便发生在染发及烫发之后，让你在美了几天之后，就做起为那些不美的头皮屑而发愁。

为什么头发总是会出油呢?头发出油的几大原因以及控油的方法让小编来告诉大家!

头发总出油的原因

经常熬夜

现在的人经常会进行熬夜，经常熬夜是很容易造成身体的内分泌失衡，这样内分泌就会紊乱，从而加剧头发出油的速度。

吃太多油

如果是饮食出了很油腻的食物头发就很容易油掉，因为长时间吃油腻的食物尤其就会很容易分泌出大量的油脂来，造成头发快速出油。

洗头过于勤快

为什么洗头过于勤快也会出油呢?因为频繁的洗头就会给身体传达一种缺油的信号，自然就很容易分泌出更多油脂出来。

头发控油好方法有哪些?

把握洗头次数

虽然说洗头爱干净是件好事情，但是对于很多有心朋友来说最好是一周三次洗头最好了(夏天除外)洗的太勤快了对头皮也是不好的。

少梳头

虽然说多梳头是能够促进头皮，对头部会有一定的保健效果，但是油性发质的朋友因不要经常梳头哦，经常梳头就会变成头部的按摩，这样在一定的程度上会增加头部的油脂分泌哦。

多吃草莓

平时的时候没事就多吃点草莓，为什么这样说呢?因为草莓是能够很好的起到控油的效果，多吃草莓能够很好的减少头皮的油脂分泌哦。

健康洗头

容易出油的人洗头的时候一定要进行正确的健康的洗头方式哦，怎么洗头呢?水温要控制在40°左右，然后用温水洗头，洗上一分钟后涂抹上洗发乳揉搓个2分钟，在洗掉然后涂抹上护发素冲洗干净后涂抹精油即可(精油涂抹发尾即可)